• Editör
  • 3 Nisan 2020 Cuma
  • Psikoloji

COVID-19

Hepimiz zor bir dönemden geçiyoruz. Toplum olarak beklemediğimiz bir durumun içerisindeyiz. Bu süreçte psikolojik sağlamlığımızı korumak, direncimizi arttırmak adına yapabileceğimiz şeyler var.
Devamını Oku

  • Editör
  • 21 Mart 2020 Cumartesi
  • Psikoloji

ONLINE TERAPİ SÜRECİ

Yüz yüze terapide olduğu gibi online terapi ile evden çıkmadan, düzenli bir şekilde psikoterapi süreci günümüz teknolojisi ile mümkün.
Devamını Oku

  • Editör
  • 22 Şubat 2020 Cumartesi
  • Psikoloji

SAĞLIKLI ÇİFT İLİŞKİSİ İÇİN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

Sağlıklı bir çift ilişkisi için dikkat edilmesi gerekenlerin başında, her ilişkinin normalinin o ilişkiye özgü olduğu gerçeği vardır.
Devamını Oku

  • Editör
  • 22 Şubat 2020 Cumartesi
  • Psikoloji

İLİŞKİLERDE YAPILAN 10 HATA

Bu yazıda çift ilişkisi ile ilgili çift terapisi başvurularında danışanlarımda sıklıkla gözlemlediğim ilişki hatalarını derleyip sizlerle paylaşıyorum.
Devamını Oku

  • Editör
  • 22 Şubat 2020 Cumartesi
  • Psikoloji

ÇİFT İLİŞKİSİNDE ALDATMA

Aldatma bir ilişki sorunudur. Sadakatsizlik olduğunda bu aldatılan kişinin eksik, yetersiz ya da iyi bir eş olmadığı anlamına gelmez. İyi giden ilişkilerde de aldatma görülmektedir.
Devamını Oku

  • Editör
  • 22 Şubat 2020 Cumartesi
  • Psikoloji

MİNDFULNESS (BİLİNÇLİ FARKINDALIK) NEDİR?

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık), şimdiki an içerisinde yaşananları fark etmek ve yargılamadan, açıklıkla o an içerisinde hoşunuza giden ve gitmeyen her ne yaşanıyorsa onu olduğu gibi  kabul etmektir.
Devamını Oku

  • Editör
  • 20 Şubat 2020 Perşembe
  • Psikoloji

KENDİMİZE KARŞI DAHA FAZLA NASIL ŞEFKATLİ OLABİLİRİZ?

Öz şefkat, başkalarına gösterdiğimiz şefkatin aynısını kendimize sunmaktır. Öz şefkat zorlu zamanlarda kendimizi eleştirmek, kendimize acımasız davranmak yerine kendimize karşı daha kibar olabilmeyi ve acı ile özdeşleşmeden onu gözlemleyebilmeyi gerektirir.
Devamını Oku

  • Editör
  • 20 Şubat 2020 Perşembe
  • Psikoloji

KAYIP VE YAS SÜRECİ

Kayıp ve yas süreci kişiyi kaçınılmaz bir kedere sürükler. Yaşanan her kayıp, geçmiş diğer kayıpları da canlandırır. Tam olarak yası tutulabilen bir kayıp ise aynı zamanda büyüme ve yenilenme için bir araçtır. Kişiye kattığı olumlu yanları da bulunur.
Devamını Oku

  • Editör
  • 29 Aralık 2019 Pazar
  • Diğer

ÇOCUĞA YÖNELİK CİNSEL İSTİSMAR

Cinsel istismar çocuk istismar tipleri içerisinde saptanması en zor olandır. Çoğunlukla gizli kalan ve gün yüzüne çıkmayan cinsel istismarın özellikle kısa ve uzun dönemli etkileri çok önemlidir.
Devamını Oku

  • Editör
  • 29 Aralık 2019 Pazar
  • Diğer

ÇOCUK EVLİLİKLERİ

Birleşmiş Milletler Çocuk Hakları Sözleşmesi (ÇHS)’ne göre 18 yaşından küçük herkes çocuktur. Çocuk evliliği bir çocuğun bir yetişkinle veya yine bir çocukla evlendirilmesidir. Evlilik, çocukların fizyolojik gelişimine uygun psikolojik açıdan da olumsuz etkilere neden olmaktadır.
Devamını Oku