ANKSİYETE(KAYGI) BOZUKLUĞU NEDİR?

Anksiyete(kaygı), korku benzeri şiddetli bir tedirginlik halidir. İnsanın başına kötü şeyler gelecekmiş hissine kapılmasına neden olur. Kişiyi huzursuz eden bu hal bilinmeyene karşı tetikte olma durumudur. Anksiyete(kaygı), insanların sıklıkla yaşadığı bir durumdur ve her zaman psikolojik problem olarak değerlendirilmemelidir.

Yeni bir işe başlarken, bir randevuya giderken, üniversitenin ilk günü yaşanan kaygılar normaldir. Bu tür deneyimlerde yeni çevre ve insanların sebep olduğu anksiyete birçok kimsenin yaşadığı olağan hallerdir.

Psikiyatrik olarak değerlendirildiğinde yaşanan bu kaygıya, fiziksel belirtiler eşlik ediyorsa, zamanla yaşanan sıkıntı azalmıyor veya artıyorsa, birey bu durumdan rahatsızlık duymaya başlamış ve bunu azaltmaya yönelik çaba sarfetmeye başlamışsa, anksiyete(kaygı)’nin patolojik bir hal aldığından bahsetmek mümkündür.

Bu durumda profesyonel bir destek talep edilmelidir.


ANKSİYETE(KAYGI) BOZUKLUĞU BELİRTİLERİ NELERDİR?

Anksiyetenin belirtileri iki yönlüdür.

Fiziksel Belirtiler

  • Aşırı terleme, ateş basması, avuçiçi terleme
  • Nefes almada güçlük
  • Kalp atış ritminin artmesı, çarpıntı
  • Baş dönmesi, ayakta durmada zorluk, dengesizlik
  • Mide krampları, karın ağrısı
  • Bulantı, kusman hissi
  • Bayılacakmış hissi

Zihinsel Belirtiler

  • Dikkati toplamada güçlük
  • Kontrolü kaybetme hissi
  • Hatırlama problemleri, unutkanlık
  • Aklını kaybetme korkusu
  • Ölüm korkusu
  • Başkalarından zarar gelecekmiş hissi
  • Başkaları tarafından yanlış anlaşılma kaygısı
  • Uykuya dalmada güçlükleri, aşırı uyanıklık

Anksiyete Bozukluğu, birçok farklı rahatsızlığın genel adıdır. Yukarıdaki belirtileri inceledikten sonra anksiyete türlerine buradan ulaşabilirsiniz.